Aloès bio à boire se savoure avec délice !

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Une société Française vous offre son Gel Aloès bio à boire Après près de 2 ans d’études, de recherches terrain intensives, de tests avec de nombreuses plantations à travers le monde, de l’Amérique du Sud à l’Australie, à travers une Lire la suite …

La Recette du Dimanche : Hamburgers au tofu

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Pour la recette du dimanche, cette semaine je vous propose une recette d’hamburger végétal au tofu. Une autre fois, je partagerai avec vous ma recette de Hamburger à la betterave ou encore aux haricots rouge  . Ingrédients : 300g de Lire la suite …

Sport, quelle est la bonne dose ?

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La reprise d’une activité sportive ou physique est souvent conditionné par le temps que nous pourrons y consacrer.Alors quelle est le temps nécessaire pour une bonne séance de sport ? Pendant longtemps, nous avons cru qu’il fallait privilégier l’endurance à Lire la suite …

Fixez-vous vos objectifs SMART

Une des raisons principales pour lesquelles nous n’atteignons pas nos objectifs, c’est qu’ils ne sont pas correctement fixés. Les objectifs SMART tracent une voie claire et transforment les changements en comportements nécessaires si vous souhaitez atteindre votre moi idéal. Comment Lire la suite …

Sirène ou Baleine ?

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À partir d’une publicité sur la vitrine d’un gymnase en France, voici la répartie d’une femme dignement intelligente …     Lisez jusqu’au bout, j’aime beaucoup la repartie avec humour de cette femme intelligente ! Voici une réponse lucide à une question Lire la suite …