BACOPA pour soulager les effets du Stress

Bacopa-2-Jean-Marc-Fraiche

Le Bacopa monnieri ou « hysope d’eau » ou encore en sanscrit « brāhmī » est une espèce de plante grasse, aquatique, vivace et dicotylédone. Le Bacopa est très recherché pour ses propriétés médicinales en médecine ayurvédique. En médecine  ayurvédique Lire la suite …

Le Magnésium pour retrouver le sommeil !

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Avec son action sur la fatigue, le magnésium peut permettre d’avoir un meilleur sommeil en étant associé à d’autres ingrédients naturels comme la fleur de lavande. Historique du magnésium Le mot « magnésium » vient du nom de la ville Lire la suite …